1、運動同時足底磁療:通過按摩腳底的病理反射區穴位,扭腰運動，摩擦發熱，温熱更能促進健康。
2、瘦身減脂:使用按摩健身扭腰盤,可以使你的腰部、胸部、腿部得到充分的鍛鍊從而達到瘦腰美腿,豐胸降脂、增加皮膚彈性。
3、佔地小，使用方便:按摩健身扭腰盤就象一塊不能移動的滑板和無環的呼啦圈,佔用空間小，使用方便，簡便易練;
4、脊柱有病之人，和血壓未控制好的高血壓患者及低血壓患者不能使用。
