1、中國女人裹腳開始於北宋後期，興起於南宋，廢除於新中國成立後。纏足是中國封建社會特有的一種裝飾陋習。
2、其具體做法是用一條狹長的布袋，將婦女的足踝緊緊縛住，從而使肌骨變態，腳形纖小屈曲，以符合當時的審美觀。
3、在封建時代，絕大多數婦女大約從四五歲起便開始裹腳，一直到成年之後，骨骼定型，方能將布帶解開。
