1、睡前護膚十分重要，因為面部細胞的分裂次數比白天高得多(8倍以上)，新生的細胞需要備加呵護。針對秋天乾燥的氣候，還應經常用滋潤乳液搽抹臉部，同時用化粧水擦拭額頭、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。
2、皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨兩點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後，即可開始進行皮膚護理，可以花上半個小時做一次深層保濕面膜。
