腦血栓吃什麼水果好
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腦血栓是一個老年類的疾病,但是現在有明顯的年輕化,很多中年人也會腦血栓,和大家分享一下腦血栓的人適合吃的水果。
方法/步驟
1水果一:蘋果。俗話説得好:一天一蘋果,醫生遠離我。蘋果不僅僅對腦梗塞有很好的效果,同時具有潤腸、止瀉、解暑、醒酒、生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣等功效。
2水果二:草莓。富含維生素和果膠物質,除了有防治壞血病外,還有防治腦梗塞、動脈粥樣硬化、冠心病、腦溢血、高血壓的作用。
3水果三:獼猴桃。獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,富含精氨酸,能有效地改善血液流動,阻止血栓的形成,對降低腦梗塞、冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率有特別的療效。獼猴桃被稱為水果中的皇后,富含豐富的營養,而且對身體的好處也是可想而知的。
注意事項
腦血栓的人再生中不要做很累的體力勞動,也不要做劇烈的運動,要注意卧牀休息,還要多吃一些補充蛋白質的食物,保持良好的心情,還要時不時的晨練一下。
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