1、20歲的孩子叛逆不要急於批評和否定，應該多一些包容、耐心。
2、另外，需要多溝通，要讓孩子有較多表達的權利以及機會，能夠將自己內心的想法説出來。
3、對於其想法、建議和意見要多尊重，也應該給其樹立良好的榜樣，尤其是與孩子學會做朋友，平等對待孩子。如果叛逆嚴重，還可以帶孩子到精神專科醫院找醫生就診、諮詢。
