1、首先要先選擇正規品牌的高鐵米粉，其次就是要看包裝上的營養成分表，這個表裏會有鐵含量，寶寶輔食國家標準中給出了兩個計數單位的範圍，分別是0,25-0,50mg/100kJ，或者1,05-2,09mg/100kcal。
2、只要米粉類輔食含鐵標準在這個範圍內就算是高鐵了，這兩個範圍是一樣的，只是單位不同換算數字不同，在購買高鐵米粉時按照一個看就可以了。
