1、儘量選擇發酵較好主食，如饅頭、花捲等可產生飽腹感，有效控制其他食物的攝入量。
2、儘量選擇熱量以及含糖量較低的綠色蔬菜，對患者控制體內血糖具有很好的幫助效果。
3、可選擇瘦肉雞蛋等蛋白類食物，在給人體提供蛋白質的同時也可減少糖分攝入量。
