1、做好防曬工作和保濕或控油的工作。
2、飲食結構要合理，宜清淡飲食，多吃蔬菜，水果，戒煙酒。
3、保持心情愉快和充足的睡眠，不要熬夜。
4、保持大便通暢。
5、適當使用醫學護膚品，少用或者是不用化粧品。
