1、快速擦乾身體換上衣服:將被淋濕的衣服脱下來,用乾毛巾將身體擦拭乾淨換上寬鬆乾爽的衣服。
2、泡個熱水澡:舒舒服服的泡一個十分鐘的熱水澡,能夠將體內寒氣趕走。
3、喝杯薑糖水:被雨淋了之後,趕緊衝一杯熱水給自己。