1、適合月經不調患者食用的食物有銀耳，性質温和，口味甜。具有滋陰、潤肺、補腎、止血、活血、潤腸通便的作用。
2、適用於體虛月經不調的患者。有茄子，具有清熱活血、通絡化瘀、消腫止痛的作用。女性經常吃茄子，茄子可以調節月經和痛經。如果患者是子宮肌瘤患者，可根據情況選擇手術治療，或服用米非司酮等藥物進行治療；月經期間不要吃脂肪、甜味、油膩、生冷、涼的食物。
