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胃不好喝什麼粥養胃胃不好喝哪些粥養胃

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胃不好喝什麼粥養胃胃不好喝哪些粥養胃

1、胃不好的人平時可以喝一些養胃粥的，保護胃黏膜的，首先可以多吃一些小米粥、大米粥或者是紅豆粥，可以中和胃酸，保護胃腸粘膜的。

2、其次也可以吃一些青菜瘦肉粥，還可以補充蛋白質，滿足身體所需的營養的。

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#好喝 #養胃

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