1、冬天減肥適合喝烏龍茶，烏龍茶在冬季可以很好地促進脂肪代謝,在冬季減肥的一種方式就是喝熱茶,可以暖胃,加快身體新陳代謝,也是很好的減肥效果。
2、冬天減肥適合喝黑茶，黑茶含有咖啡鹼、氨基酸、礦物質等,能夠提高脂肪代謝能力,幫助胃液分泌,促進消化,有效促進脂肪代謝,增加體內產熱,提高體內產熱,增強抗寒能力,減少脂肪堆積。
