1、吃完橙子喝牛奶建議每半小時左右喝，如果一起吃，很容易引起腹瀉，為了避免不必要的麻煩，應該注意飲食。
2、牛奶中的蛋白質具有較高的消化率和吸收率，屬於優質蛋白質牛奶中含有豐富的礦物質，如鈣、磷、鉀、鎂、鈉、硫、鋅和錳，特別是鈣質豐富，但是橙子中的成分可能會和鈣質以及其他物質形成化合物，影響物質的吸收。
