1、搓臉，搓臉可促進血液循環，增加皮膚細胞的活躍性，每天早晚洗臉後可按肌膚生長方向搓臉，每次5－10分鐘就可以了。
2、按摩，按摩可以促進細胞的代謝，從皮膚能更好地吸收護膚品，同時按摩可緩解皮膚疲勞減小皺紋的產生，洗臉後可用中指和無名指輕輕打圈按摩。
3、膠原蛋白，皮膚富有彈性光滑是源於皮膚中的膠原蛋白，要除皺紋就需大量的補充膠蛋白，如食物中的豬皮，豬蹄、甲魚等。
