1、洗澡搓泥的時候，儘量避免使搓澡巾、浴花等物品，建議使手搓或者使浴寶，這樣能在清潔肌膚的同時，又不傷害到肌膚。
2、不應“過度”，因為體表角質形成細胞是皮膚屏障保護層之一。其作是為了減少水分蒸發，保持皮膚濕潤，抵抗各種微生物的入侵。
3、如果你擦得太多，會破壞自然保護膜，導致皮膚過敏，出現紅血。同時，可加重皮膚乾燥，甚至引起瘙癢。
