當前位置:談今説古網 > 生活 > 經驗 > 關於心理健康的知識 心理健康基本知識有哪些
手機版

關於心理健康的知識 心理健康基本知識有哪些

來源:談今説古網 閲讀:2.82W 次
關於心理健康的知識 心理健康基本知識有哪些

1、有足夠充沛的精力,能從容不迫的應付日常生活和工作的壓力,而不感到過分緊張。

2、處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無鉅細,不挑剔。

3、善於休息睡眠良好。

4、應變能力強,能適應外界環境的各種變化。

5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

6、體重得當,身材均勻,站立時頭、肩、臂位置協調。

7、眼睛明亮,反應敏鋭,眼瞼不易發炎。

8、牙齒清潔無空洞,無痛感,齒齦顏色正常,無出血現象。

9、頭髮有光澤,無頭屑。

10、肌肉皮膚有彈性。其中前四條為心理健康的內容,後六條則為生物學方面的內容。

本文鏈接:https://www.tjsgw.com/zh-hk/shenghuo/jingyan/ygoyv.html

Copyright © 2024. 談今説古網 All right reserved.

文字美圖素材,版權屬於原作者。部分文章內容由網友提供推送時因種種原因未能與原作者聯繫上,若涉及版權問題,敬請原作者聯繫我們,立即處理。