怎樣快速提高情商 快速提高情商的方法

1、如想提高自己的情商就要用大腦來控制情緒，而不是任情緒來控制大腦。觀察到自己有壞情緒出現時，不要衝動，衝動往往會做錯很多的事。

2、聊天的時候少説話。要注意對方的感受，不要老是管自己的事，會讓對方覺得無聊。可以多問對方意見，説“你怎麼看?”“感覺怎麼樣?”這樣的話問對方會很和諧很輕鬆。

3、不要總是拒絕別人。如果你和對方聊天，不要總是説不。如果你總是拒絕別人推翻別人的觀點，不僅不尊重對方，還會讓別人討厭你。

4、你可以補充對方的觀點，肯定對方的説法，這樣你和別人在一起的時候，別人也會願意和你交流。