1、由於它温熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。
2、患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。
3、最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人羣，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，只有長期服用才有效果。
