1、拇指和食指來撐開上下眼瞼戴美瞳的方法為將美瞳從護理液中取出，放在右手的食指上，然後用左手的拇指和食指來撐開上下眼瞼，使角膜充分暴露，然後將右手食指上的美瞳輕輕地放置到下瞼的結膜囊內，貼敷到角膜上，然後閉上眼睛，則佩戴成功。
2、在佩戴美瞳時一定要注意個人衞生，在戴之前要洗手，並且要注意不要造成美瞳的污染，否則有可能會導致角膜的和結膜的炎症。
