1、把東西放到太陽底下曬,可以用撣子拍一拍,把裏面的灰塵拍出來。
2、可以把牀單和被套拆下來,用熱水清洗,水温要達到55度。
3、可以去購買除蟎劑,把它放在牀鋪底下。
4、也可以定期用紫外線燈照。
5、平時一定要記得勤換被套和牀單,以便於保持個人衞生。