去濕氣減肥喝什麼茶最好

去濕氣和減肥可以選擇喝薏米茶或者綠茶。薏米茶有利於排水消腫，去濕解熱，有助於調節體內濕氣。綠茶含有豐富的茶多酚，能促進脂肪代謝，有助於減肥。需要注意的是，飲茶不能過量，適量飲用才能達到良好的效果。同時也要注意飲食結構和生活習慣的改變，才能更好地去濕氣和減肥。