1、u型枕的戴法：將u型枕環繞在頸部周圍，再根據舒適程度調整角度，讓將u型枕完全的融入肩膀和頭部之間，使脊椎處於放鬆的狀態。
2、正確的佩戴將u型枕可以保護脊椎，放鬆肌肉。不過使用完u型枕後，也要放置在通風處殺菌透氣。
