160釐米女生標準體重 160釐米的女生標準體重是多少

1、現在有非常多的女生為了美麗都在不停的減肥，但其實過度的減肥對我們的身體是不好的，為了健康着想的話我們最好是把體重控制在標準體重左右。

2、那麼160cm的女生的標準體重是多少呢？我們可以通過世界衞生組織提供的計算公式來得出這個答案，只需要用身高減七十再乘以百分之六十就可以算出她的標準體重是54千克。

3、如果我們的體重是在這個數值上下百分之十的範圍內波動的話都屬於正常體重，所以若是我們覺得160釐米54千克太胖的話，就可以在它百分之十的範圍內繼續往下減肥。