1、斑的形成主要是由於壓力過大、內分泌失調、新陳代謝緩慢或者不良的生活習慣、紫外線過度照射等因素導致的，要想去斑建議方法。首先要注意防曬，防止紫外線的照射，出門一定要把遮陽傘或者塗抹防曬霜。
2、其次、可以口服一些維生素E膠囊和維生素C片，多吃一些富含微量元素和維生素、礦物質的食物。再者可以外用一些般的藥物，比如氫醌霜。最後還可以採用激光的辦法。
