1、首先在手掌中倒入2～3滴調好的按摩精油，自下至上在臉上塗抹；而額頭處則是以由內而外的方式塗抹。
2、從額頭到太陽穴位置方向以畫螺旋紋方式用指腹按摩。
3、在兩眼周圍用指腹以點的方式輕柔按壓。
4、用四指指腹以螺旋紋的方式，從下往上按摩臉頰。
5、用四指指腹從下往上推，按摩下巴。
