1、濕氣重可以敷面膜。
2、飲食不當或者內分泌紊亂等則產生內濕氣。比如在脾虛的情況下，水濕運化不利，聚在中焦，就會造成內濕重的表現。內濕則可以採取健脾利濕的措施進行治療。
3、每個人的皮膚都是不一樣的，所以選擇面膜的時候也要注意選擇符合自己皮膚的面膜。有一些面膜裏含有維生素C、甘草酸等美白成分，這些面膜是是不能在白天使用的，會在紫外線的刺激下產生暗黃，嚴重者會形成色斑等皮膚問題。
