腦血栓吃什麼水果好

腦血栓是一個老年類的疾病，但是現在有明顯的年輕化，很多中年人也會腦血栓，和大家分享一下腦血栓的人適合吃的水果。

方法/步驟

水果一：蘋果。俗話説得好：一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果不僅僅對腦梗塞有很好的效果，同時具有潤腸、止瀉、解暑、醒酒、生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣等功效。

水果二：草莓。富含維生素和果膠物質，除了有防治壞血病外，還有防治腦梗塞、動脈粥樣硬化、冠心病、腦溢血、高血壓的作用。

水果三：獼猴桃。獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低腦梗塞、冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率有特別的療效。獼猴桃被稱為水果中的皇后，富含豐富的營養，而且對身體的好處也是可想而知的。

注意事項

腦血栓的人再生中不要做很累的體力勞動，也不要做劇烈的運動，要注意卧牀休息，還要多吃一些補充蛋白質的食物，保持良好的心情，還要時不時的晨練一下。