1、首先可以去有美容治療正規資質的醫院就診，效果是比較好的。
2、飲食上可以選選用豬蹄燉湯，補充豐富膠原蛋白，將米飯揉成團狀後，輕揉麪部，也有吸附污垢、淡化皺紋的功效。
3、平時規律作息，避免熬夜勞累。户外活動做好防曬、防風，保持心情開朗舒暢，避免表情過於豐富。
