1、臨牀研究表明，男性生育的最佳年齡在25-35歲，主要由於這個階段的男性，處於精力充沛的狀態，身體比較健壯，精子的質量也比較高。
2、這時候選擇生育，受孕的成功率比較高，生育的後代身體一般也比較健康。如果男性生育的年齡較早，可能會出現精子生長不成熟，影響生育健康。如果年齡較大，精子的質量會下滑，也會影響下一代的健康。所以，男性應該選擇在最佳的年齡生育。
