自然流產後注意事項 需要注意這幾點

1、按規定及時到醫院複查

2、注意衞生，勿盆浴

3、防止受涼，不吃辣椒、生冷食品

4、不要勞累，平時應穿平底鞋

5、做好避孕

方法/步驟

按規定及時到醫院複查 尤其是自然流產後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現者;一般來説自然流產都會留得比較乾淨，但也不排除有殘留組織的情況。需要到醫院查明病因，以保證下次妊娠的安全。

注意衞生，勿盆浴 自然流產後子宮內膜有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衞生，所用的衞生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。因此，自然流產後一月最好不要做。

防止受涼，不吃辣椒、生冷食品 自然流產後女性身體較為虛弱，應注意保暖，不宜食用刺激性和生冷食物，多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。應選擇較易消化的飲食，可以喝一點小米粥。

不要勞累，平時應穿平底鞋 自然流產後應有一段時間的休息，在此期間建議少看報紙及電視，避免重體力勞動。為了便於恢復，衣着應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。

做好避孕 自然流產後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。為了保證優生優育，自然流產後進行性生活，應能使用避孕套。