1、護膚品補充水份就行，別的儘量少用，化學成分可能暫時讓肌膚看着很滿意，實則更快加速皮膚老化，最原始的保養方法是要好好休息，飲食作息有規律，皮膚自然就會好很多。多喝水，少吃辛辣等重口味食物，充足的睡眠時間，很快就能見效。
