1、左手手持手錶，錶盤正面面向自己，12點位置朝上。
2、右手旋zhi轉錶冠，錶冠需拔出（稍微拔出）。
3、大拇指向上旋轉錶冠（順時針）---調整時間。
4、大拇指向下旋轉錶冠（逆時針）---調整日期。
5、注意：不含日曆的大三針錶款，可以這用個方法調整時間即可。
