來大姨媽吃巧克力會怎麼樣 來大姨媽吃巧克力會如何

1、來大姨媽期間可以吃巧克力。巧克力屬於熱量比較高的食物，在月經期間吃巧克力可以增加血液循環，能減緩平滑肌收縮，對女性有痛經的症狀會有緩解作用。對身體虛弱的女性在月經期間可以提高熱量，但應該要避免過多的服用，因為過多的吃巧克力很容易引起肥胖，而且也會導致腦神經興奮性增強，對睡眠造成影響。

2、女性在生理期，因為體內激素髮生變化，致使情緒通常也會受到影響，變得比較低落，而且容易發脾氣或者是暴躁，吃甜食能夠促進大腦產生內啡肽，會讓心情變得愉悦。