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什麼水果搭配榨汁最有營養 哪些水果搭配榨汁最有營養

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什麼水果搭配榨汁最有營養 哪些水果搭配榨汁最有營養

1、胡蘿蔔西瓜汁。將胡蘿蔔與西瓜各取適量,按一定的比例,如果喜歡西瓜口味,可將胡蘿蔔少放點。味甜爽,這兩種搭配可美肌潤膚。

2、黃瓜蘋果汁。黃瓜半根,蘋果一個,一起放入原汁機榨好後倒入杯中即可。有一股很清香的黃瓜的氣味,這兩種搭配不僅美容還有助消化的功效。

3、獼猴桃橙子汁。獼猴桃一隻,橙子一個,按1比1的比例搭配。口感:多纖維,解渴,此二者搭配喝可以預防關節磨損。

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