1、地瓜吃完了可以喝涼水，但是要注意不能喝太多，以免會對胃造成一定的刺激。
2、平時飲食的時候還要注意控制好量，不能吃太多，夏天的時候最好是喝一些涼白開，這樣能夠及時補充身體裏面的水分，平時也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，煎藥也能夠很好的補充身體裏的水分，還能夠補充營養成分。
