1、綠茶：秋天天氣乾燥，綠茶能潤膚生津，排出多餘脂肪，對瘦身有一定的輔助作用，如果每天飲用綠茶，同時口服維生素C，抗衰老的效果顯著。
2、烏龍茶：烏龍茶是一種半發酵茶，它的性質介於紅茶和綠茶之間，屬於不溫不熱，非常適合秋天飲用，它含有很多礦物質，秋天飲用烏龍茶能消除疲勞，利尿，消食，減肥，還可以防癌症，是秋天非常適合的茶品。
