普洱茶是熱性還是涼性 普洱茶屬於熱性還是涼性的呢

1、普洱茶不是熱性也不是涼性，普洱性溫，味甘，既可以泡茶，也可以入藥，具有生津、消食、解酒等功效，可以緩解口乾、納呆、神疲乏力等不適，對於飲酒後引起的頭暈、頭痛，也可以起到一定的緩解作用。需注意，對於存在盜汗、腰膝痠軟、手足心熱等人羣禁止飲用普洱茶，對於體質虛弱的人羣，應當謹慎飲用普洱茶。

2、對於自身體質，可以就診由中醫科醫生進行辨證，根據自身身體狀況、舌苔、脈象等，判斷是否適合飲用普洱茶。必要時也可以開具相關的中藥或中成藥進行調理。同時，還需要調整自己的生活習慣，比如少吃雪糕、冰啤酒、牛油火鍋、麻辣香鍋等刺激性食物，多吃新鮮蔬果、雞蛋、牛奶等食物，保持充足的睡眠，多進行體育鍛鍊，避免吸入二手菸，有助於身體健康。