1、木瓜海棠果是可以吃的哦。
2、種仁含油率35.99%,出油率30%,無異味，可食並可制肥皂。果實經蒸煮後作成蜜餞；又可供藥用，有驅風、順氣、舒筋、止痛的功效，並能解酒去痰，煨食止痢。不過在吃木瓜海棠果的時候，需要注意要適量的吃，這類水果消化比較慢，過多的吃對身體會有一些影響，所以吃的時候要適量選擇。
