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哺乳期吃蜂蜜好嗎 哺乳期吃蜂蜜好不好呢

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哺乳期吃蜂蜜好嗎 哺乳期吃蜂蜜好不好呢

1、哺乳期是可以喝蜂蜜的。哺乳期喝蜂蜜水是可以的,對哺乳也不會有影響,還能調理便祕,蜂蜜性平味甘,能補中緩急、潤肺止咳、潤腸燥,營養豐富,又可以美容,藥用療效具有清熱解毒、止痛等功效。

2、若產後出現便祕,可在每天早上空腹用涼開水衝蜂蜜吃,幫助通便。而且產後的媽媽在哺乳期一般身體比較虛弱,蜂蜜能很好的爲媽媽補充能量。

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