喝檸檬水的要注意哪些 喝檸檬水的要注意什麼
來源:談今說古網 閱讀:1.94W 次
1、喝檸檬水注意不要空腹飲用,因爲具有很強的酸性,空腹食用會傷胃,會造成胃酸過多,影響食物的吸收。
2、喝檸檬水不要過量,喝檸檬水一定要在飯後,並且每天不能超過250ml。
3、喝檸檬水容易腐蝕牙齒,因爲檸檬水酸性較大,特別容易腐蝕牙釉質,喝檸檬水後容易引起牙齦過敏,引發牙齒問題,所以喝完檸檬水後最好及時刷牙。
4、胃酸過多者和胃潰瘍者爲了防止加重病情,不要喝檸檬水。另外,由於食糖較多,糖尿病人也不能喝檸檬水。
5、檸檬是感光的食物,喝了檸檬水之後接觸陽光面板容易變黑。所以喝檸檬水後要注意防曬。
#檸檬水
熱門內容
大家都在看
最近更新