1、生理不適是指生物機體的機能，即整個生物及其各個部分所表現的各種生命現象表現出不舒服的現象。包括體溫、睡眠、內分泌、情緒反應、生殖、新陳代謝等。
2、人除了有生理不適還會有心理的不適，是由人內在精神因素準確的說是大腦中樞神經控制系統所引發的一系列問題，會間接的改變人的性格、世界觀及情緒等等。
