該如何防控病毒 防控病毒講解

1、對於新型冠狀病毒最好的預防方式是增強自身免疫能力，可以透過加強鍛鍊、保證充足的睡眠、保持良好的精神狀態等方式來達到效果，在飲食當中，應該注意多吃新鮮的水果和蔬菜，保證飲食的全面和均衡，加強飲食營養也能夠提高自身抵抗能力。2、平時應該儘量減少外出，避免接觸有呼吸道感染症狀的患者，也不要去人羣密集的地方，如果必須外出，應該正確配戴口罩，並注意用流動的水和洗手液勤洗手。