1、黃精有補氣養陰的作用，同時還有健脾養胃的作用效果，多以女人吃黃精可以改善脾胃虛弱、消化不良等症狀。
2、黃精入腎經，所以黃精有很好的滋陰補腎作用，所以對於女性腎虛引起的頭暈乏力、腰膝痠軟等症有一定的改善。
3、黃精還有比較強的抗氧化和抗衰老作用，所以可以延緩女性衰老的速度，對於護膚有一定的幫助。
