1、只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡地發展。
2、早睡早起，使人健康、富有、明智。
3、預防勝於治療。
4、有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。
5、憂傷足以致命。
6、一個人需要有一個目標來達到真正健康。
7、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。
8、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
