1、乳房存不住奶通常是由於乳房容積較小乳汁分泌過多而溢出引起，需要注意養成定期哺乳的習慣，改掉不良的哺乳習慣如讓嬰兒含着乳頭睡覺。
2、並且在每次哺乳後要排空乳汁，避免乳汁淤積細菌逆行感染引起乳腺炎而影響哺乳，同時需要在哺乳前後注意乳頭及嬰兒的口腔衛生。
3、並且需要注意穿寬鬆的哺乳文胸，注意休息避免勞累，營養均衡增強抵抗力。
