1、紅果參先用清水洗淨；對半切開；可以看到類似黃瓜瓣一樣的籽；
2、用勺子把籽取出用小碗裝好；加入蜂蜜，拌勻即可均勻，食用時可用吸管取食。
3、紅果參是一種藥用兩用型野果,營養價值高,爲多年生草本,口感香甜,美味可口,營養豐富,果實爲藥、食兩用的水果,又香又甜。
