生蠔最多吃幾個 生蠔一次可以吃多少
來源:談今說古網 閱讀:2.29W 次
1、生蠔一次吃兩個左右最好。生蠔每天吃100-150克合適,也就是兩個左右就好了。生蠔其實是沒必要每天吃的,如果想每天吃,最好100-150g就好了。生蠔具有很高的營養,被稱爲“男人加油站,女人美容院”。
2、但是不要多吃,因爲生蠔裏有些細菌,儘管煮熟,但可能會有殘留,所以爲了身體健康不要多吃。而且生蠔肉本身有點寒,吃多了或者是經常吃容易拉肚子,所以生蠔一次吃兩個就好了。
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