健身房一般都有什麼設施有教練嗎 健身房裏的設施都有教練嗎

1、健身房什麼設施都是有教練的，這些教練，一方面是教剛開始做健身運動的人如何正確、規範使用這些健身器械，另外，就是爲VIP會員提供專業的、全方位的健身指導。

2、健身房的主要設施有：跑步機、坐姿推胸機、雙臂交叉訓練機（大飛鳥機）、肩部推舉機、坐姿划船機、旋轉訓練機、臂部複合訓練機、腿部外彎機、腿部內彎機、垂直蹬腿練習器、羅馬凳、腹背訓練凳、啞鈴架、鈴片架、伸拉角、伸拉中心、腿部推蹬機、腿部伸展機、站式肱三頭肌訓練器、站式肱二頭肌訓練器、單槓提膝器、屈臂訓練凳、複合高拉機、複合划船機等等。