1、可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及面板表面的角質和污垢。一般堅持用鹽水洗臉一星期左右，面部面板就能呈現一種鮮嫩、透明感。
2、食鹽美容法用於全身，則能促進全身面板的新陳代謝，防治面板病，起到較好的自我保健作用。
