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蘑菇爲什麼不能和大米一起吃 蘑菇不能和大米一起吃嗎

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蘑菇爲什麼不能和大米一起吃 蘑菇不能和大米一起吃嗎

1、蘑菇不能和鵪鶉蛋、鵪鶉肉一起吃,兩者屬於食物相剋,如果長期一起食用容易造成臉上長斑。蘑菇不能和河蟹一起吃,兩種食物都富含有維生素D,同時食用人體吸收的維生素D過多會造成鈣質增加,容易得結石的毛病。

2、蘑菇不能和番茄一起吃,蘑菇含有的某些生物化學物質容易破壞番茄中含有的類胡蘿蔔素,這兩種食物同食會喪失營養價值。

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